از اوییم و به سوی او می روییم، حال که حرکت ما به سوی حقیقت هستی است و این راه رفتنی را باید رفت باید با دست پر رفت
نفس آلوده نفسم که هوا می خواهم عبد شیطان شده ام، آه، خدا می خواهم
امیرالمؤمنین، حضرت علی(ع) در مقام تشبیه، نفس را به اسب سرکشی تشبیه می‌کنند که مدتی را یله و رها گردیده است و انسان سالک بر توسنِ نفس لگام می‌زند و دائما تحت کنترل قرار می‌دهد تا رام و همراه گردد.
کسی می تواند بر نفس خود بزند و بر نفسش سوار شود که هر لحظه حواسش باشد و نگهبانی بدهد و از او حساب بکشد و الا قافیه را باخته است.
به قول حافظ شیرین سخن:
ذرّه را تا نبود همت عالى حافظ طالب چشمه خورشید درخشان نشود
برای راحتی و سهولت در محاسبه و مراقبه گروهی از اندیشوران باحضور در محضر بزرگان و مطالعه آثار عارفان خوشه چینی کردند و اهم مطالب را در دفترچه کوچک که همراه ما باشد،جمع آوری کردند تا ما هم بتوانیم روزانه از این خرمن خوشه چینی کنیم.
